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Ayla Bellydance Studio アイラベリーダンススタジオ |
ベリーダンスは、女神であることを思い出す踊りです。
Ayla Belly Dance Studioでは、全ての女性が持つ内なる輝きを引き出し、各々の眠っている本質を目覚めさせ、それらを解放へ導きます。
身体に負担をかけず、無理のないダンス解剖学に沿ったメソッドで、心と身体にアプローチする事をベースにしたレッスンを行い、女性である喜びを実感し、表現していきます。
自分を綺麗に見せる練習により、普段の姿勢や所作も美しくなり、内外両方から、女性性を高める事が出来ます。
また、普段使わない腰回りや脚のインナーマッスルに働きかけ、女性らしい体型へ導き、体の歪みや女性特有の冷え等にも効果がある、ダイエットにも効果的なダンスとして、楽しんで踊っていきましょう。